La cybersécurité ne concerne pas que les informaticiens : chaque personne qui utilise un e-mail, un téléphone ou une carte bancaire est une cible potentielle. Ce cours part de situations réelles et de la vie quotidienne pour expliquer comment fonctionnent les attaques, pourquoi elles réussissent, et surtout comment s'en protéger sans jargon inutile.
Vous apprendrez à reconnaître l'hameçonnage et les arnaques, à choisir et gérer vos mots de passe, à activer la double authentification, à sécuriser vos appareils et vos sauvegardes, à naviguer et communiquer plus sûrement, à comprendre vos droits en matière de données personnelles et à adopter les bons réflexes au travail. Le cours se termine par la conduite à tenir en cas d'incident et la construction de votre plan personnel de sécurité, fil rouge d'un carnet que vous complétez à chaque chapitre.
Aucune connaissance technique n'est nécessaire. Les contenus sont purement défensifs et pédagogiques.
Ce que vous allez apprendre
- Reconnaître les principales menaces (hameçonnage, ingénierie sociale, logiciels malveillants, rançongiciels, fraudes) et en expliquer le fonctionnement général.
- Créer et gérer des mots de passe robustes avec un gestionnaire, et activer la double authentification, y compris les clés de sécurité et les passkeys.
- Protéger ses appareils : mises à jour, chiffrement, verrouillage, sauvegardes 3-2-1 et gestion des permissions des applications.
- Naviguer, communiquer et utiliser les réseaux sociaux de manière plus sûre : HTTPS, Wi-Fi public, VPN, vérification d'un site, empreinte numérique.
- Comprendre ses droits (RGPD), maîtriser cookies et paramètres de confidentialité, et protéger les enfants et la famille en ligne.
- Appliquer les règles de sécurité en entreprise : charte, télétravail, moindre privilège et signalement des incidents.
- Identifier les signes d'une compromission, appliquer la procédure d'urgence et mobiliser les dispositifs d'aide et de plainte.
- Construire et maintenir un plan personnel de sécurité adapté à sa situation.
Prérequis
Aucun. Ce cours s'adresse au grand public et aux professionnels de tous métiers : il suffit de savoir utiliser un ordinateur ou un téléphone et une messagerie.
Programme
Chapitre 1 Comprendre les menaces
Chapitre 2 Mots de passe et authentification
- Qu'est-ce qu'un mot de passe robuste ? Pourquoi la longueur compte plus que la complexité17 min
- Les gestionnaires de mots de passe : principe, choix, migration17 min
- L'authentification à deux facteurs : SMS, application, clé physique17 min
- Biométrie, clés de sécurité et passkeys : les notions essentielles16 min
- Quiz — Mots de passe et authentification5 questions
Chapitre 3 Protéger ses appareils
Chapitre 4 Naviguer et communiquer en sécurité
Chapitre 5 Vie privée et droit
Chapitre 6 Sécurité au travail
- La politique de sécurité en entreprise : pourquoi elle existe16 min
- Télétravail sécurisé : réseau, appareils personnels et professionnels16 min
- Gestion des accès et principe du moindre privilège16 min
- Signaler un incident de sécurité au travail : à qui et comment16 min
- Quiz — Sécurité au travail5 questions